养胃有道——送给胃不好的人养胃有道——送给胃不好的人 EDA365论坛2 I+ H4 ?9 h4 T( a1 N% ?3 y6 U6 g
最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。 EDA365论坛网! t; u# P" j4 k* x; f; {
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如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛" D8 ~1 U/ U; J/ _; W7 u- e
4 ?/ L. c' ?1 qwww.eda365.com小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。
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有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。 www.eda365.com6 @' m8 I/ z$ C. a
1 ~' ?1 E# c5 Q; K0 EEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛胃不好，要少食多餐。。。。。。 www.eda365.com; F! N( F7 d0 y! g- y! ?
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@9 |8 _. W5 z [0 ?; u" K* TEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。
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大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
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) Y, Q, `- Y, S4 LEDA365论坛网苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。
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核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。 www.eda365.com' g8 y/ t* b. j1 a
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! e$ J3 m! C' C J8 C6 e" fEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛* v) V; C: @! |, b" }) U
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/ d% l" m% ?& a) D/ R7 oEDA365论坛红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。
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如何养胃 www.eda365.com& X: c7 [8 K/ d: M/ n4 F3 A* T1 l. V
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
/ p6 t1 e, H+ O" Nwww.eda365.com1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 / | E7 k# K" a- ?/ q0 e3 n: x2 t
& G3 J" r- w, EEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
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% ]# l- H* P0 jEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮罚ㄆ⑺崂钡却碳ば允澄铮庑┒际亲钌宋傅摹N傅钠⑿韵苍锒窈蚨湟脱└庖脖匦胍洌澄镆匀任茫舛杂谌魏稳硕际且桓隹佳椋乇鹗强崾钍苯凇S辛街忠嫌Ω枚嗪龋皇桥D蹋侨人ED炭梢孕纬梢徊阄傅谋；つぃ刻煸缟掀鸫埠笙群纫槐D蹋诔远鳎窃俸貌还摹6嗪人乇鹗侨人蛭嗽诖蟛糠智榭鱿禄岚讶彼笕衔羌⒍觥?
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4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
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5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
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/ b; F" e" {/ c! V5 I# \& cEDA365论坛6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
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7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛) ^/ d3 h+ d+ @4 e1 D, N, a' d" i" Y
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8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 www.eda365.com( `$ Q, D3 o7 A9 ^0 b5 W% P1 B
. K4 B) |6 ~: z: z' jEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
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10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
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*…*养胃秘诀
B% p6 j9 ]9 O, l$ }. sEDA365论坛一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
# w4 m! Y, y4 t; g l6 \4 mEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛( z* X( k3 l) ^. e: p: \
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
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6 f' z; _7 m( C. ~. Y: Wwww.eda365.com三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
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^_^ 养胃食物 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛5 n* R/ Z) v A) @( n" i
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1、小米：暖胃，安神
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3 L8 @0 X+ H% Z ^$ I- J* W3 uEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛2、南瓜：南瓜性温，味甘。
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解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 9 E( M; _9 \) i0 q; J# A
* ^8 [! J( G1 z& b0 XEDA365论坛保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
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+ W( H7 l! x5 ~* [% k$ u6 qEDA365论坛网消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 - J9 Q4 O' N) K% M& l, O. `
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3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
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■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 - H7 j5 ?- k- _6 X+ M F
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做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。 7 m0 r6 ~7 m1 V( d% u5 i( A
0 |9 f1 w, |6 E4 y! O5 \EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食 EDA365论坛4 @4 q* o( z2 F0 c+ I2 J
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■木瓜鲩鱼尾汤 EDA365论坛网4 U6 g) u5 w* o7 ~2 w. J, m, a
& V1 W. m* O, G E+ LEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛- g% m* P0 S0 b' c5 q
% |! z8 b/ e# Z; t1 ~/ wEDA365论坛制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
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~! O3 ]$ s1 r/ b$ [" dwww.eda365.com功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
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■参芪猴头炖鸡 - Y8 u( S; l7 H- P5 J1 T* N
$ X2 U! \: {, P6 J用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
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制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 www.eda365.com( [! ~1 P' [" V9 |, ]: j
8 }. \, g0 S4 X+ ^EDA365论坛功用：补气健脾养胃。 EDA365论坛网/ Z7 Q) p" A' g6 f, s9 d
健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
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如何护胃呢？这就要重“五养”
1 `1 j7 p7 o: i' qEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病； www.eda365.com5 u' i- A! y k! A2 q
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
7 Y' _6 i0 M! R/ T+ `EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
' I+ d/ M/ ~7 |0 Y% @" ]EDA365论坛网平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
! B& m4 O U* j! H7 ^. V0 T3 rEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛2 p" v( Y7 A3 R/ N- M
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常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
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下面介绍几则温胃祛寒食疗剂： EDA365论坛网3 i0 P4 d" Q+ y g0 ^
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清炖鲫鱼 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛9 w9 K/ I( s$ O5 Z
原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。
S3 G! Z! _3 F9 sEDA365论坛网制法：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升，隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可。
2 \& v! F- Y2 u2 h: F5 Q$ t# LEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛服法：佐餐食用。
+ G; Q9 L4 V- K; Q4 @' @, twww.eda365.com功效：温胃止痛，克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻，腹痛也有效。
; |/ L7 D: U, z7 fEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛砂仁肚条
5 w$ s+ q% E1 u$ z2 wEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。 * l# B( [* x- h/ a2 C7 c# w B( q! m
制法：按烧菜的一般方法制作。 www.eda365.com- [# Z8 } [3 x' x0 p; m" H
服法：佐餐食用。
' x# A% u/ ^) j& m6 u: a IEDA365论坛功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。 ( n4 f1 w. P) |. n
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干姜粥
3 ^& S1 j l, g7 \# ]& cEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。
# g% r( n! ?! B2 z) bEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。
5 U& H; B% B4 j* |2 y: Z5 ZEDA365论坛网服法：早晚各1剂。 EDA365论坛( h% d3 ?( I& `
功效：温中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐呃逆，泛吐清水，肠鸣腹泻。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛' s3 b2 |# n! n7 [# l
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冬季喝点祁门红茶很好,养胃。特级的很有韵味,初泡分上下层次。别泡太多. EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛; r) ^8 W7 [0 n& R: f6 W
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养胃记住“红黄绿白黑” www.eda365.com3 o2 Q2 Z" H3 }; n
$ F* B6 C* D4 ^3 g7 z& iEDA365论坛网何为“红黄绿白黑” www.eda365.com0 ~( m' e7 A k# }4 y. K
% I {. `' o4 s# PEDA365论坛网现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛 x! h0 _, ]. {! w" b4 N. {
" `7 A( y0 J, j1 j6 ~: g% {EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛所谓“红黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物： EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛/ O2 Q; B; o9 x- g% C
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“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；
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: Q' b6 ^/ R. V1 i2 BEDA365论坛“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊； EDA365论坛( L6 M* P T$ A9 t) d7 M
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“绿”是指前面提到过的绿茶； ; J+ j) c$ _- N- J6 n0 K" O1 n+ b
; Q3 ^" N- t, G6 V+ h. [: |& CEDA365论坛“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便； EDA365论坛* m, X' x6 } W* h, O
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“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
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何为“一二三四” EDA365论坛网& f2 ?2 Z2 g3 u/ ?
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至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛- D0 G* g \( F% \
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“一”是每天一袋牛奶，____有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90%的人都缺钙”，他指出，正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。
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2 l& m- w3 g5 F9 ]3 i- o9 Xwww.eda365.com“如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”，邱健行说。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛3 E4 S0 t; `- @% S
F! n$ ?$ { z9 A) YEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。
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“三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。 www.eda365.com! I* d- J) k. J6 s: r
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“四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。 EDA365论坛网& b& W6 ~% p8 h$ ]8 M/ G9 W8 s3 A
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有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。 www.eda365.com4 x6 a3 P& X y4 k
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% O# M' R' q3 i f' X2 NEDA365论坛网养胃美食精彩推荐 EDA365论坛# k+ x$ J8 r1 {! ]2 J: `' X
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■木瓜鲩鱼尾汤 1 H. ^! Y9 n5 M: b d
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛2 E1 S8 N; F6 L6 W
2 d3 N7 W" B5 Y+ n/ i1 ^1 ewww.eda365.com制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
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功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 % b, K% s0 Z3 O+ }/ T
7 Z7 `! r. W' ^' `) ^EDA365论坛食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛5 m$ D2 Z6 Q. O) {9 P- t
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鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
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■参芪猴头炖鸡
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1 }( Q! X8 ?( x, w5 o+ e, KEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
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制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 EDA365论坛网2 ]% l3 y( y6 m- U
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功用：补气健脾养胃。 EDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛: v6 Q4 J1 b- I4 m
+ T8 U8 s+ v5 f5 R* r7 y; Z' ^) A+ \EDA365论坛网食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 EDA365论坛' R/ ~ M, x9 s/ ]1 M/ ]: h
/ l" ^7 c$ Y \8 rEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。 www.eda365.com5 W5 {$ a7 V: W) h
( j* X+ ] q: y5 c6 rEDA365论坛网站|PCB论坛|PCB layout论坛|SI仿真技术论坛黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
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党参补中益气，益血生津。
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. o' @, [7 Y7 FEDA365论坛网大枣能健胃补血，滋养强壮
8 Y, z; T4 J2 O0 A; TEDA365论坛孑然一美女，上下齐手兮 EDA365论坛( t& C$ t1 X; q+ W! t. |$ e
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. \+ O0 |& c! l& \% P4 `9 FEDA365论坛网军衔等级：9 u- g5 a: \! r1 |/ E( s# d. E7 f! A! b
 三级军士长. Z! r, M4 h4 \: q' g/ p S
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文章：265EDA365论坛: K6 |; y5 T/ V
注册：2008-7-30 |
发表于 2008-8-19 10:32
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上士
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