团队建设中五种负能量，你能化解吗？

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团队是由基层和管理层的人员组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能，协同工作，解决问题，达到共同的目标。不过在团队里，可能表面上一片平静，暗地里却凶潮涌动。其中那些让人消极、倦怠、愤愤不平的人和事，影响你工作、甚至伤害到人际关系的负能量，比鼓舞人心及积极的正能量更快的淹没你的情绪，也传染得更快，对团队建设的杀伤力更大。所以要想更好的进行体育团队建设，一定要谨记能化解的化解，不能化解的要远离这些"负能量"。

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! m7 k$ P# T  g% ~  @0 _一、抱怨
- B. M" C7 h0 x: e+ S% n) t抱怨在团队建设中的杀伤力和辐射面是最大最广的。在日常生活中，有时候会听到这样的抱怨：“带队训练那么辛苦，怎么没有补贴？谁想干？”“今年的服装补贴怎么还不下来？又没有了吗？”“上课已经够累得了，还要被叫去做那些不属于我们工作范畴的杂事、苦力。”“这一天天的，真没意思。”像这些的还有很多，只要有一个提出来，就会调起其他人的共鸣，开始附和。越说越生气。一生气就消极怠工，甚至愤愤不已。整个工作的效率就低，甚至罢工。训练敷衍、上课随意、做事拖沓等情况就会随之出现。所以，当开始发现有人在说这些的时候，你可以离开现场，不加入；也可以提出下次教研有领导在一起研讨，听听上面的意思，缓冲一下这个抱怨。总之要学会让自己避免被带进这样的氛围，也要想办法消除这种负能量扩大辐射。




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* l) k1 x7 H7 g, c7 Y二、消极
' u* K8 b3 X& F; G, A0 c: h“体育老师待遇太差了，晋升机会太少，就跟后勤打杂一样，一点盼头都没有。还不如转行。”类似的消极情绪有不少人会出现，有的会整个团队都达成共识，对体育教学及教育行业缺乏信心、患得患失。其实，对比一下会发现，这种情况基本出现在内心能量弱且行动力不高的人身上。做事犹豫不决，没有魄力，还没开始就质疑结果，害怕失败，既蹉跎了时间也错失了很多机会。这种消极的心理对团队的建设及良性发展非常不利。你可以想象一下，当大家都在为一个目标摩拳擦掌、激情澎湃甚至拼搏时，却有人在旁边传播不安及失败的信息，这种影响有多大？所以，当遇到这类人时，一是可以把他“屏蔽”；二是可以拿出已取得的成绩及结果“堵”他的嘴；三是可以让领导找其谈心，有些事是必须做的，而不是打了退堂鼓就可以不做。
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9 E# A* M. s/ I, J1 S# N; h三、冷淡
对团队的事漠不关心、各自打扫门前雪，对队员遇到的问题不提意见、不给建议，有时甚至不配合、给人添堵。这种负面情绪给团队建设带来的影响是很大的，会让团队人心背离，缺乏战斗力，影响团队工作。这些在体育团队里出现的概率比较低，但是个别的肯定有，不过其他人会自动忽略这样的人，所以他的辐射面会比较低一点。这种类型的人，可能是自身个性使然，也可能是在团队里还没有归属感，大家可以多参加集体活动，培养感情，也可以多进行生活上的交流。

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四、自卑
/ B) [, @5 z9 ?8 |% _体育团队里不乏这样的人，社会及其他学科对体育的偏见由来已久、根深蒂固。连带着体育人自身也开始不自信，在学校组织的全校性活动中体现得更明显，一些全校混合性比赛，体育人会“畏惧”，不愿意参加，像演讲、朗诵等。这是整个团队的表现，还有在团队内部的，有些人做事会畏畏缩缩的，不敢挑重任，遇到事情就推诿，说自己不会。这些都是自卑在作祟。其实在团队里，每个人都有自己特长，都有自己短板，在平时注意互补，团队讲究协作，这样就可以有效地提升团队的合作能力，还可以让每个人都发挥特长，增加信心。在一些校级比赛中，团队选出最匹配的人，其他人就要出谋划策，在背后做他最坚强的后盾。体育人一团结起来，所向披靡。
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五、嫉妒
“其实他上的也不怎么样呀，要我上，肯定比他好”、“我获奖比他多，为什么是他选上了？”对于队员的进步及优势，有些人会觉得不服、甚至心生“恨意”。这种负面情绪也会伤害到体育团队的建设，更不利于自身及队员的成长、禁锢了自身的发展。要知道对方能上说明人家有可取之处，有你不具备的条件。这种情况只能提高自己的综合竞争力，从自身开始修炼，让自己强到遥不可及，自然就会消除嫉妒。
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人有七情六欲，每一种情绪的存在都是合理的，但是这些会给自己、给团队带来不利的负面情绪就要学会控制及管理。才不会影响自己又影响团队建设，毕竟我们不可能独立存在，在哪里都是团队形式的。当出现或者发现有这些负面情绪时，要重新定位、评估及梳理核心竞争力，找准新方向，继续前进。当我们学会管理个人或者化解他人负面情绪的时候，团队建设就不是难题。
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SIN2020

对团队的事漠不关心、各自打扫门前雪，对队员遇到的问题不提意见、不给建议，有时甚至不配合、给人添堵。这种负面情绪给团队建设带来的影响是很大的，会让团队人心背离，缺乏战斗力，影响团队工作。是的。没错

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体育团队里不乏这样的人，社会及其他学科对体育的偏见由来已久、根深蒂固。连带着体育人自身也开始不自信，在学校组织的全校性活动中体现得更明显，一些全校混合性比赛，体育人会“畏惧”，不愿意参加，像演讲、朗诵等。这是整个团队的表现，还有在团队内部的，有些人做事会畏畏缩缩的，不敢挑重任，遇到事情就推诿，说自己不会。这些都是自卑在作祟。

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人有七情六欲，每一种情绪的存在都是合理的，但是这些会给自己、给团队带来不利的负面情绪就要学会控制及管理。

duck

不过在团队里，可能表面上一片平静，暗地里却凶潮涌动。其中那些让人消极、倦怠、愤愤不平的人和事，影响你工作、甚至伤害到人际关系的负能量，比鼓舞人心及积极的正能量更快的淹没你的情绪，也传染得更快，对团队建设的杀伤力更大。所以要想更好的进行体育团队建设，一定要谨记能化解的化解，不能化解的要远离这些"负能量"。

updown

是的，当出现或者发现有这些负面情绪时，要重新定位、评估及梳理核心竞争力，找准新方向，继续前进。当我们学会管理个人或者化解他人负面情绪的时候，团队建设就不是难题。'