实时监测血氧--什么样的人需要

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实时监测血氧--什么样的人需要？

      血氧饱和度，是血液中被氧结合的氧合血红蛋白(HbO2)的容量占全部可结合的血红蛋白(Hb，hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的浓度，通常用来反映人们呼吸循环以及供氧状况。

血氧低就是缺氧,常见的症状头晕易困,做事提不起精神,易暴怒急躁。据悉，血氧水平在95%到100%之间被认为是健康的，低于90%就得注意休息，血氧水平低于80%可能导致心脏和大脑功能受损。

      哪些人群在生活中需要时常监测血氧饱和度？

• 心脏病、高血压、糖尿病人、有呼吸疾病的人群
  

监测血氧指标可很好地了解自己的呼吸系统、免疫系统是否正常；通过检测血氧来跟进治疗效果。病人在急救和转运过程中、消防抢险、高空飞行必须监测血氧；医护人员在查房和出诊也将血氧作为必监测项目；

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• 60岁以上的老年人
  

心肺器官生理老化，摄氧不足，供氧不力。

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人体依赖血液传输氧气，血少了，氧气自然就少了。氧少了，身体状况自然下降，老年人定期检测血氧含量，一旦血氧低于警戒水平，可以尽快进行补氧。

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• 打鼾的人
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在我们身边，有不少人睡觉时会打鼾，仔细观察一下你就会发现，打鼾的人在睡眠时会有喘不上气，呼吸停顿时间较久的问题，但因为睡着了，我们其实并不知道当下具体的状况如何，如果通过复盘睡眠期间的数据，则可以看到血氧饱和度在此期间的变化和在低血氧状态的时长，这也能帮助我们及时发现问题的轻重程度并防患于未然。

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• 户外运动者、登山爱好者、体育运动者
  

在运动时监测血氧，及时知道自己的身体情况，并采取必要的保护措施。

由于海拔越高，空气越稀薄，人的血氧饱和度越低。当你在快速变化的海拔高度从事户外活动时，监测血氧饱和度（SpO2）可以实时评估身体状况，调整当下

在高海拔的地方，人很容易产生缺氧的症状。缺内源氧一般表现为：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力；或者产生恶心、呕吐、心慌、气急、气短、呼吸急促、心跳快速无力。一般血氧饱和度低都是采用吸氧的方式来提高，这也是为什么当我们去高原时会有高原反应，需要带个便携式氧气瓶的原因。

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• 每天工作超过12小时的人
  

大脑耗氧量增大，氧气供应不能满足消耗

大脑耗氧量占全身摄氧量的20%，脑力劳动过渡，大脑耗氧量必然上升。而人体能够摄入的氧有限，消耗多，摄入少。除了造成头晕.乏力.记忆差.反映迟钝等问题之外，同样会对大脑心肌造成严重伤害.甚至是过劳死亡，每天学习或工作超过12小时的人群需要加强对自己身体血氧和睡眠状况的监控。

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• 长期酗酒的人
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人体每完全分解一个单位的酒精使其最终变成水和二氧化碳都需要三个单位的氧气。因此，缺氧是醉酒的重要表现之一。但是长期酗酒的人因为身体对酒精和缺氧状况已经形成了一定的耐受性，在略微醉酒的情况下基本无法察觉。此类人需要多注意观察自己的血氧变化。

适和的强度，这些数据可以让您了解您的身体如何应对不断变化的环境。

光吸收率检测血氧的原理

      由于过低的血氧饱和度是肺炎（包括一般肺炎和病毒性肺炎）区别于普通感冒的一个重要特征。因此在新型冠状肺炎流行后，血氧饱和度检测也一度成为公众的关注点。如果第六代苹果智能手表具有血氧监测功能，当它检测到低于特定阈值的低血氧饱和度时，就会触发警报，向用户推送类似于心率通知的消息。

        典型的血氧饱和仪带有两个发光二极管，这两个发光二极管面向病人的待测部位，一只二极管释放波长为660纳米的光束，另一只释放905，910或者940纳米的。含氧的血红蛋白对这两种波长的吸收率与不含氧的差别很大。利用这个性质，可以计算出两种血红蛋白的比例，来判断血液中的氧含量。氧气饱和的血红蛋白会吸收更多的红外光，没有氧气的血红蛋白会吸收更多的红光。一般的血氧检测，会用的指尖脉搏血氧仪基于动脉搏动期间光吸收量的变化。

颜色较鲜艳的表示氧气饱和的血红蛋白，会吸收更多的红外光；而颜色较暗淡的表示没有氧气的血红蛋白，会吸收更多的红光。（图自：GARMin佳明独家）

目前还不清楚苹果新款Apple Watch会用什么样的硬件和软件来进行血氧检测和通知。

虽然Apple Watch还没有提供血氧测量功能，但对苹果的竞争对手来说，这个功能已经不新鲜，包括已被谷歌收购的Fitbit，三星以及中国的华为。

华为方面称，自家可穿戴产品荣耀手环5、华为手环4 Pro、华为Watch GT2、荣耀MagicWatch2智能手表等上已具备血氧饱和度检测功能。

Fitbit 近年推出的产品中也都搭载监测用户血氧饱和度的能力，可惜官方一直没开启。但今年年初在 Reddit 上，不少 Fitbit 用户都反映他们的 Versa、Ionic 和 Charge 3 突然间（或偶尔暂时）会显示血氧含量的数据，而这些信息有助用户追踪哮喘、心脏病及睡眠呼吸中止症等健康问题。

Fitbit 官方也已确认有关开放检测血氧含量功能的消息，并透露检测原理是设备背面的传感器结合了红光及红外技术，然而他们始终强调检测得出得数字仅作参考用途。另外官方亦表示若用户的身体状况良好，睡眠中的血氧水平不会有出现太大的变化。

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刘工在呢

过低的血氧饱和度是肺炎（包括一般肺炎和病毒性肺炎）区别于普通感冒的一个重要特征